Die Corona Pandemie hat uns alle herausgefordert. Eine besondere Erschöpfung erleben aber viele von denen, die in Zeiten von Lockdown und Homeoffice in sozialen und helfenden Berufen weiter zur Verfügung stehen müssen. Das hohe persönliche Risiko und die sich ständig verändernden Anforderungen sind in den vergangenen drei Jahren zu einer ernstzunehmenden Belastung für ganze Berufsgruppen geworden. Wir möchten den Kolleginnen und Kollegen daher die Möglichkeit zum Durchatmen geben.
Wir erarbeiten gemeinsam Kompetenzen, um unsicheren Zeiten und Krisen mit einer gesunden Haltung zu begegnen. Erfahrene Therapeutinnen eröffnen einen Raum, in dem die Anstrengungen zum Thema werden. Sie geben konkrete Anleitungen und Übungen zum Umgang mit persönlichen und beruflichen Stress- und Belastungssituationen. Die eigenen Bedürfnisse sollen in den Fokus gerückt werden, es soll ein Gefühl von innerer Sicherheit und Resilienz entstehen.
Es gibt die Möglichkeit der Einzelberatung, sowie eine fortgeführte Arbeit in der Gruppe. Die Pausen können unter Anleitung zum Yoga, Walking oder zur Meditation genutzt werden. Eine Buchung ist für Einzelpersonen sowie für ganze Teams möglich.
Angebote für den Workshop gerne auf Anfrage.